在这首诗的开头，作者亚萨讲述了自己灵里的状况：痛苦，烦躁，忧虑，困惑。作者的思想全部集中在他自己身上：我的灵，我的心，我的悲伤，等等。他对神的恩惠、良善、怜悯和恩典表达了怀疑（1‑10节）。

第11节是一个转折，作者意识到自己的感受与他面临的困扰有关，即作为人类，他会有情感波动。至此，他不再纠结于自己的软弱，而是重新振作起来。接下来的诗行中再也没有一个字提及作者本人，他有意识地将自己的思想集中在神和他所有的神迹上。

基督徒有时也会感到失落、产生怀疑，甚至内心没有平安。亚萨向我们揭示了他应对这些艰难时刻的宝贵秘密：将我们的思绪从自身转向神。他知道我们人性的软弱，“他知道我们的本体，思念我们不过是尘土，”并且怜恤我们（诗篇103：13‑14）。他的圣灵住在我们里面，帮助我们“思念上面的事”（歌罗西书3：2），提醒我们主的各样奇妙作为，他必以慈爱接纳我们、带领我们的生命前行。这份神圣的恩典全然出自神，不会随我们的情感而波动。我们从此不再为自己悲伤，而是满心喜乐赞美神。