查尔斯·司布真（1834‑1892）传讲福音极具力量，是一位备受认可和爱戴的讲道者。然而，他也时常感到沮丧。

他有一次非常难忘的经历。那天他在讲道时，人群中突然有人大喊：“着火了！”听众顿时乱作一团，由于恐慌而相互拥挤、踩踏，导致有人死亡，有人重伤。司布真目睹这一切却无计可施，始终无法释怀。他的妻子写道：“我心爱的人陷入了重度焦虑，甚至失去了理智，有时候我们甚至担心他再也无法讲道。”

之后很多年，司布真经常在公共场合谈起自己的心境，也经常与沮丧的人交谈。他讲起自己“支离破碎的灵魂，被矛刺穿……化为乌有，备受痛苦和折磨。”他安慰他们，但也劝诫他们，要奋起抗争而不是“滋养这灵里的疯狂。”

除了休息、接触大自然和用药，司布真还谈到了祷告、读圣经和听讲道的裨益。他得到了持续不断的支持、安慰和激励，而这都来自天父的怜悯，天父知道他的本体。即使在最艰难的时期，司布真也知道，神会赐给他最终的胜利，并“压碎那欺压人的”（诗篇72：4）。

像司布真一样，基督徒有时也会感到沮丧，我们当操练在神的同在和良善中寻得安慰。“我的神必照他荣耀的丰富，在基督耶稣里使你们一切所需用的都充足。”（腓立比书4：19）