比德^*（672‑735）是中世纪的基督徒，生活在英格兰北部，以智慧和敬虔著称。据说，曾经有几位修道士专程去拜见他，他们当时正面临试探，灵里经历着激烈的争战。比德回答说：“根据过往的经验，我能理解你们所讲述的情况！让我来告诉你们一个秘密吧，当我遇到试探，当诱惑叩响我心灵的大门时，我会认真地回答：这里已经没有空间了。于是，问题就马上解决了。”

今天，基督徒依然可以借用比德的经验。只要我们的心里充满了对基督和对神众儿女的爱，抵制这世界的试探就没有那么困难了。因为有更美好的喜乐在等候我们，我们对此也充满盼望。

今天的经文列举了一系列好的品行。如果我们专注于让自己具备这样的好品行，那么我们就能很快判断出哪些事情应当引起我们的兴趣、占据我们的精力。如果我们的心被基督充满，魔鬼就无法让其他东西进入我们的心。当试探来叩门，我们不妨也这样回答：“不要再徒劳地叩门，耶稣已经进来了！”（启示录3：20）

^*比德被称为“可敬的比德”，是中世纪早期英国最著名的历史学家、神学家及科学家。